Getting lost to find yourself!

Perderti per ritrovarti!

  • why practice

    The dance of the Wind is above all a dance. It is a meditation, which has to do with getting lost and finding oneself, with the breath of the heart and centering. It is a powerful and sweet meditation that prepares the ground for silence.

  • perché praticarla

    La danza del Vento è innanzitutto una danza. È una meditazione, che ha a che vedere con il perdersi ed il ritrovarsi, con il respiro del cuore e la centratura. È una meditazione potente e dolce che prepara il terreno per il silenzio.

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5 AUDIO - 1 hr meditation

  • 1

    MUSIC FOR MEDITATION

    • 1 - Dance of the drunkard / Danza dell'ubriaco

    • 2 - The dance of the wind / La danza del vento

    • 3 - The walk of the dragon / La camminata del dragone

    • 4 - Elan vital

    • 5 - Rest / Riposo
  • 2

    INSTRUCTIONS IN ENGLISH

    • Instructions in English
  • 3

    ISTRUZIONI IN ITALIANO

    • Istruzioni in italiano